お待ちしています!

2月11日(木)建国記念日に

鹿屋市串良町にて今年初めての

完成見学会を開催いたします。

平屋造りのかわいいお家が完成しました。

将来の介護も考慮したプランニングに

なっています。

無垢材と漆喰塗りの自然素材の風合いと

断熱性能の高い健康に良い家です。

住み心地の良さを感じてみて下さい

雪山

先週は5年ぶりの大雪で

鹿児島もすっかり銀世界になりました。

平地の雪は2,3日で溶けましたが、

霧島はまだ雪が積もっていたので、

この機会に友人と一緒に

雪山登山に出かけました。

5年前の正月に初めて雪山に登って以来、

あの時の感動が忘れられず、

とても楽しみに出かけました。

久しぶりの雪山は5年前より

雪が少なかった様でしたが、

いつもと違う景色におのずと

テンションがあがりました。

1時間半ほどかけて頂上に登りましたが、

頂上は風が強く、雲がかかっていて、

周りの景色を充分に堪能できず、

少し残念でした。

次回はいつになるか分かりませんが、

また、機会があれば雪山に登りたいと思います。

暖かい家

大型低気圧と寒気の影響で

鹿児島も冷たい風が吹き

アラレや雪がふぶいています。

ここ数日は寒い日が続きますので、

体調管理にくれぐれもお気を付け下さい。

鹿児島市でも一番の冷え込みがある、

伊佐市のお施主様とお電話でお話しました。

朝方の外気温が-5℃の時に、

室温は10℃位あったとのことで、

断熱性能の高さに感心されていました。

室内の温度差が少ないほど、

健康に良いというデータもあるので、

これからも家の性能を上げる事で

快適で健康に良い家をご提案して

いきたいと思います。

体幹トレーニング

正月休みの飲み過ぎ、食べ過ぎで

すっかりお腹周りが弛んでしまい、

ベルトの穴が二つくらい増え、

これではいけないと思っていたところ、

スタッフの紹介で体幹トレーニングを

する事になりました。

体幹トレーニングとは、プロサッカー選手や

プロ野球選手、CMで有名なダイエット会社等が

取り入れているトレーニング法で、

筋力をつけて脂肪を燃焼することで

ダイエット効果を促進する方法です。

フィジカルトレーニング熟『わらがお』の

インストラクター濱田章吾さんの指導の下、

ショールームでスタッフと一緒に

体幹トレーニングを経験しました。

初めの内は余裕がありましたが、

久しぶりの運動だったので、

終盤にはヘトヘトになってしまい、

最後は気合だけで体が動かなくなって

しまいました。

一人での筋トレは続きませんが、

みんなと一緒にコーチングを受けると

何故か頑張れるような気がします。

3か月後には見違える体になる様に

頑張りたいと思います。

皆様のお越しをお待ちしています

明日から3日間、新年最初のイベントを

ショールームにて開催いたします。

ここ数日、急に寒くなってきましたので、

断熱性能の高い家の快適さを

体感できる絶好の機会だと思います。

また、炭火のような遠赤外線調理器具

ラジエントヒーターによる実演会や

家の断熱やプランを工夫して、

空調設備などの機械に頼らない

本当の意味でのエコ住宅をして頂く、

パッシブハウス講習会など、

皆様のお役にたてる催しをご準備しています。

当日は薪ストーブによる調理もありますので、

楽しみにお越し下さい。

皆様のお越しをお待ちしています。

あけましておめでとうございます

新年あけましておめでとうございます。

今年もSin工房を宜しくお願いいたします。

HPのリニューアルで暫くブログ更新もお休みして、

皆様にご心配をお掛けいたしました。

新しい年がきてHPもリフレッシュしましたので、

今後はマメにブログを更新していきたいと思っています。

今年も皆様のお役に立てる情報をご提供出来る様に

努力して参りますので宜しくお願い致します。

墓参り

昨日は母の施設の移動と墓参りをしました。

母が車いす生活になってから10年以上経ち、

暫くは一緒に生活していましたが、

高齢にともない体力の低下と、私達家族の

生活の変化もあり、ここ数年は施設生活を

送ってもらっています。

介護制度のリハビリ期間に限度があり、

3ヶ月ごとの施設移動が必要になって

今回も移動する事になりました。

本人も慣れてきたようで移動の準備も

積極的にしてくれて助かりました。

彼岸の中日だったこともあり、

母が墓参りの事を気にしていたので、

久しぶりに家族で墓参りに行きました。

子供達が幼い頃、父と母も一緒に

墓参りをしていた事を思い出し、

月日の過ぎ行く速さをしみじみと感じました。

人生、色々な事がありますが明日に向かって

前向きに歩いていきたいと思いました。

検査結果

3日間の人間ドックを終えて

検査の結果が出ました。

血液がドロドロ血だった事と、

γ値が高かったこと以外は

たいした事も無く安心しました。

先生に運動して汗を流すようにと、

アルコールを控える事を言われましたので、

今後の生活で気を付けていこうと思っています。

3日間、豆腐と野菜中心の食事ばかりだったので、

帰ってから肉ばかり食べてしまいました。

偏った食事は良くないので気を付けます。

人間ドック

佐賀県の矢山クリニックに

人間ドックのため3日間きています。

久しく病院の検診を受けていなかったので、

少し緊張していましたが、普通の検査と違って、

デットックスやリラクゼーションもあり、

落ち着いた気持ちで検査を受けれました。

明日まで色々な検査を受けて、

結果が出るようなので、良い結果になるよう

気持ちだけでもリフレッシュして臨みたいです。

体感ツアー

体感バスツアーで熊本から福岡県の

柳川市へ行って参りました。

本日、体感ツアーに御協力頂いたお施主様は、

私達、住医学研究会の健康畳イグサを栽培して

下さっているY様の御宅でした。

5年前、建築中に一度見学に伺って以来、

久しぶりの訪問でしたので、

Y様にお会いする事をとても楽しみにしていました。

5年振りにお会いしたY様は、以前にも増して

お元気そうで、日本一のイグサを作るための

苦労や情熱を熱心にお話しして下さいました。

お話しを聞いていて、初めてY様にお会いした

7年前の事を思い出し、私も初心に戻った気持ちで、

家造りに取り組もうと改めて思いました。

体感ツアーにご参加下さった皆様、

長時間のお付き合い有難うございました。

Y様、皆様へのお心遣い心から感謝しています。

これからも、Y様の情熱に負けない家造りに精進していきます。