9年目の挑戦

1月8日(日)はいぶすき菜の花マラソンでした。

天気が心配でしたが・・・

直前まで雨が降っていましたが・・・

雨も上がって

スタート!!

途中2回くらい雨に降られましたが・・・

池田湖ではこの青空(^-^)

とってもきれい♪

池田湖までは元気があったのですが・・・

そのあとは歩く方が多くなる。

それでもなんとか29キロ地点、午後3時の関門閉鎖を突破し山川港へ向けてくだるところ

そしてそして・・・

ずっと歩き・・・なかなか走れず・・・

8時間17分で9年連続無事ゴール!!

完歩でした。

2日たちました本日、ひどい筋肉痛です(>_<)

うどんやおにぎり、ぜんざいを食べて帰るとき、

真っ暗な中、ゴールをめざす人を待つスタッフの方がいたようでした。

やさしい菜の花マラソン。

いつもありがとうございます。

改めてHPを見ましたら「記憶に残るおもてなし日本一のマラソン大会」とありました。

公式、民間のボランティアの方には十分な水分とエネルギー源を準備してもらい、沿道の応援に元気をもらっています。

ありがとうございます。

Sin工房、新春見学会開催中に参加させていただき感謝です。

今週末も新商品新春見学会ですので、お時間のある方、ぜひ遊びにいらしてください♪

寿司握っちゃいました

某お料理教室での一コマです。

お寿司って・・・

握れるものなんですね。

(先生の指示をもらいながら)なんだか簡単に出来ましたので

年越しの夜ごはんに握って家族を驚かせようかな・・・

と密かに思うことでした。

今年も大変お世話になりましてありがとうございました。

来年もいろいろな事に挑戦して出来ることを増やしていきたいです。

みなさま 良いお年をお迎えください

息切れ

今日は谷山事務所の地域の燃えるゴミの日です。

いつも収集時間が早く、出勤時にも近くでゴミ収集車を見かけたので

焦って、出勤後走ってゴミ捨てに行きました。

往復300メートル(目測)

息切れがしばらく続き・・・

運動不足を痛感。

1月8日(日)に控えているなのはなマラソンに向けて

大きな不安を抱えることになりました(>_<)

手帳

お気に入りの手帳がありますか?

私は1月から12月くくりの手帳を使っていまして

購入時期になっています

「手帳」といっても

キャラクターものや自己啓発情報があるもの・・・

相当な種類があります

10年近く同じシリーズの手帳を使っているのですが

ちょっと冒険してみようと別のシリーズを手に取りました

ぱらぱらめくると新月や満月のマークが毎月のっていていい感じ♪

1冊目にして変えてみようかな・・・

と思える手帳に出会いました

でも、いつもの手帳を手にとると

やっぱり なんだか そちらが良くて

もう少し悩むことにしたのですが

結局変えられそうにありません(^_^;)

紅葉

ついに12月に入りました

1年は早い!

師走といいますが、何故か交通量も増えて気忙しくなってしまう12月

おちついて行動したいものです

さて、星ヶ峯ショールームへ向かう道も少し前から緑の葉っぱが色を変え

また違う景色を見せてくれています

どんどん落ち葉になっていますが

もう少し楽しめそうです♪

スーパームーン

昨夜は68年ぶりに大きく見えるというスーパームーン

わずかに期待しつつ夜空を見上げました

が

雨はあがっていたものの空は分厚い雲に覆われていました

テレビ情報によると

少し欠けるものの今日も大きなお月様が見れるとの事

現在、すでにお星さまが確認できます!

忘れないように

今夜も夜空を見上げてみたいと思います

来年も挑戦

第36回いぶすき菜の花マラソン(開催日:2017.1.8)の申し込みをしました

9年めの挑戦になります

なかなか越えられない

6時間の壁

(自己ベスト6時間30分、8時間オーバーも数回あります)

毎年4〜5時間台でゴールする友達に

どうすれば6時間の壁を越えられるか!?

聞きましたら

既に週3日、4キロ以上走る練習を始めているとのこと

練習あるのみらしいです(>_<)

ぬくもり

涼しくなったあと

暑くなったと思いきや

また急に寒くなりました!

最近はなんだか寂しくなるほどの朝晩の冷え込みです

部屋着も半袖から長袖になり、もこもこ靴下をはき・・・と対策していましたが

実は、まだ夏仕様のタオルケットで寝ていて、震えながら目を覚ます日が続いていました

さすがに風邪をひきそうで

昨夜やっと毛布を引っ張り出しました

今朝はぬくぬくで目を覚まし、感じる幸せ

まわりでも、体調を崩す方が多い気がします

寒さ対策や栄養補給、休養と講じる策はいくつかあります

皆さまどうぞお気を付けください

花言葉は

お昼休みを利用して

慈眼寺公園へ行ってまいりました

ちょうどコスモスが満開で一面に咲いていました!

あっという間に見ごろを過ぎてしまう印象のコスモス

今がチャンスです(*^_^*)

もう1枚どうぞ!

花言葉は

■少女の純真

■真心

生命力

過ごしやすい気候になってきました

鹿児島の短い秋

どのように過ごしますか?

私は先日山へ・・・

いろんな種類のどんぐりがたっくさん落ちていました

拾おうとすると既に芽が・・・

小さい頃、中身を食べたこともあるどんぐりですが

芽が出ているのは初めて見たかもしれません

そんな状態のどんぐりがまたたっくさん

このサイクルを繰り返して豊かな森になってゆくのだな〜と感じました