感じる視線・・・

ねこちゃんの視線

Hさんに言われて初めて気が付きました

パソコンの隙間から感じる視線

(サイズ感を出すために携帯電話を置いてみました)

仕事の合間に笑いが出てしまいます

リフレッシュしながら頑張ります(*^_^*)

画像UP、初めて挑戦しました

★★★Hさん、ありがとうございます★★★

とくとく

巷でうわさの鹿児島市のとくとく商品券ゲットしました!

母がですが・・・

家族分も購入できます(*^_^*)

今日、お昼の買物にお店に行ったらそこでも販売していました

張り切って発売日の朝7時に販売店に行きましたが

販売開始は9時からで買えませんでした

まだ余裕があるようで良かったです

ゴルフ

以前ブログでゴルフを話題にしたら

友人が見ていて早速お誘いが来ました・・・・・

打ちっ放しに行かなくてはです!

もしかしたら1年以上ぶりにクラブを握ります

筋肉痛も覚悟して練習・本番に臨みたいと思います

東洋のナイアガラ

東洋のナイアガラと呼ばれる滝はいくつかあるようです

昨日は鹿児島の東洋のナイアガラ

『曽木の滝』

を見る機会がありました

雨が降り続いた後でしたので、遠くから見たのですが

その名にふさわしい大迫力

いっときの晴れ間を楽しみました

Icing Cookie

アイシングクッキーの通信講座を取ることにしました

クッキーに砂糖でデコレーションをするものです

その可愛さに引き付けられてしまいました

イベント等で皆様にも楽しんでもらえる機会があるといいです♪

やってまいりました

『蚊』の季節がやってまいりました

早速、服に守られていない部分をかまれてしまい

ぼりぼりとかく日が続いています

と書いていたら、またかゆくなってしまいました(>_<)

かゆいのを思い出してしまいました〜

去年はアロマオイルで虫除けを作る機会がありました

虫によって苦手な成分があるそうですが

自分の好きな香りが選べるのも魅力です

今年も作りたいです★

久々に・・・

今朝、久しぶりにNHKプレミアムの番組

『グレートトラバース〜日本百名山ひと筆書き踏破〜』

の再放送を見ました(午前6時〜7時)

アドベンチャーレーサーの田中陽希さんが自分の足だけで

日本百名山踏破を達成するのを追いかけている番組です

鹿児島、屋久島の宮之浦岳から北海道、利尻島の利尻岳をめざします

久しぶりに見たのですが、既に北海道に入っており雪景色でした

なかなか自分で行けないところの風景、臨場感のある映像が魅力です

百名山達成まで残り4座となりました

来週土曜日の再放送で終了します

(通常放送は木曜日と金曜日の正午から2本立てです)

最後の放送、見たいと思います!!

初物

今年初めて、スイートコーンを食べました(*^_^*)

いただきものです

かわやひげがついたままのものを、そのままレンジで温めて・・・

ちゃんとかわとひげを取って・・・

かぶりつきます!!(折れそうな前歯に注意です)

あっつあつです

甘くてジューシーなスイートコーン

幸せ感じました★

ゴルフ好きな方に朗報です!

少し前ですが、テレビで

ゴルフする人の死亡率は40%低い=寿命が5年のびる

というのをやっていました

おなかや背中の体幹金筋を鍛えることで血流が良くなり

腰痛にも効くらしいです

ゴルフが体にいいPOINT

�@スイングが体幹筋を刺激する

→きれいなフォームは腰痛にならない、逆に腰痛予防になる

�A18ホール回る=13000歩く

芝のクッションで膝にも負担が少ない

�Bボールの飛んでいくコースを予測することで

前頭葉が活性化する→認知症予防

なんということでしょう!

良いことばかりです

ゴルフは苦手なのですが、打ちっ放しでも

行ってみようかと思います

LUNCH PASSPORT

ランチパスポートの第4弾が発売されました!

1冊1名限り、各店3回まで、3か月間有効

という制限のもと

掲載店指定のランチが540円で食べられます★★★

とってもすてきな本で、毎回楽しみにしています

行ったことがないお店に行く機会にもなります

書店やコンビニで980円で買えます

今回は8月31日までです

ご存知の方も多いと思いますが

ご興味のある方はぜひお試しください(*^_^*)