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  • しあわせごはん

    update:2015.05.17

    今日、仕事から帰ってダイニングに行くと、

    普段では見慣れない、おしゃれな料理が

    食卓に並んでいました。

    どうしたの?と尋ねてみると、

    お施主様のS様が打合せで晩御飯が

    遅くなるだろうと、わざわざ作ってくださった

    との事でした。

    S様の心遣いと料理の美味しさに感動しつつ、

    家族で喜んで食べさせていただきました。

    食べ物で感動させて頂いたお礼に

    家造りで喜んでもらえるように、

    完成まで心を込めて造っていきたいと思います。

    SIN Blog
  • 携帯かえました!

    update:2015.05.17

    こんにちは!

     

     

    最近やっと、ガラケーを卒業しましたlaugh

     

     

    iphoneにしたのですが、

     

     

    いろいろと苦戦しながら使ってます。

     

     

    一番驚いたのは、写真がきれいに撮れるということです!!

     

     

    昔のデジカメよりきれいでびっくりしました!!

     

     

    そのほかはあんまりうまく使えてないです笑

     

     

    誰か教えていただければ嬉しいですdevil

    KATO Blog
  • ⚫️ 続セルロースファイバー

    update:2015.05.17

     前回に引継ぎ、セルロースファイバーについてご紹介致します。

    この 内断熱材は、湿気が多い時には少しずつ湿気を吸い込み、

    乾燥時には蓄えた湿気を吐き出して快適な湿度を保つ吸放湿性っを備えているため、

    高温多湿な日本の気候に最適です。住宅の劣化につながる内部結露防いでくれます。

    難燃剤の添加により防火効果が高く、ゴキブリやシロアリなどの害虫から家を守る

    防虫・防カビ効果も高いのが特徴です。施工時には1?に対して約55kgものセルロース

    ファイバー隙間なく吹き込む ことで、高い防音効果も発揮します。

    まだまだ素晴らしい事がたくさん の、クワトロ断熱です。

    次回は、内壁漆喰についてご紹介致します。

     

     

    TAHARA Blog
  • 勉強会

    update:2015.05.16

    長野の勉強会に参加してきました。

    長野は軽井沢など避暑地のイメージが

    ありますが、出張中の最高気温は30度もあり、

    鹿児島よりも暑く感じました。

    勉強会では今後の取り組みの事や

    全国の仲間達との情報交換など

    有意義に過ごせました。

    鹿児島に帰ってきたら雨で気温が低く、

    温度差で少し風邪気味です。

    体調を整えて頑張りたいと思います。

    SIN Blog
  • 月日は...

    update:2015.05.16

    「月日は百代の過客にして、行きかふ年もまた旅人なり...」
    本日は、旅の日。
    松尾芭蕉の、奥の細道への旅立ちを記念する日らしいです。
    旅の日と聞くと、旅に出たくなりますね。
    いつか...芭蕉さんのように、ゆっくりと日本中を歩き回ってみたいです。

    月日というのは、永遠に旅を続ける旅人のようなものであり、
    来ては去り、去っては来る年もまた
    同じように旅人である...
    こんな深---いいことは、言えませんけどね(*^^)
    せめてお気に入りの本を持って、のんびり過ごせるような場所へ行きたいです。

    本日もみなさま、ありがとうございました。
    みなさまのお気に入りの場所は、どこですか?

    HOKANISHI Blog
  • ⚫️ 水素水

    update:2015.05.16
     
     以前、私の通っているフィットネスクラブで入会員様限定の
    定期飲水を飲用している(水素水)についてご紹介致し
    ます。
    この水は、スポーツや体を動かす人に最適です。
     スポーツをする時や体をよく動かす時は、発汗によって知らぬ間に水分や
    ミネラルを失います。こうした状態が長時間続けば、活性酸素が大量に発生し、また乳酸などの疲労物質が増え、逆に神経伝達物質が減少するため、
    集中力や瞬発力が落ちてきます。
     アスリートは当然のことですが、フィットネス、心臓リハビリ、ウォーキング
    や軽作業のときにも、のどの渇きがある無しにかかわらず、絶えずこまめな
    水分の補給が必要です。水分という意味では、水でもお茶でもスポーツ飲料
    でもいいのですが、水素飲料であれば一段と有効性が高まります。ただし一気飲みは禁物です。
     水素水なら個人のそれぞれの状態で異なりますが、1日0,5〜1ℓくらい飲むのがひとつの目安となるでしょう。
    体機能の低下防止に水素水や水素入りドリンクがドリンクがスポーツマンに人気なのです。
    また、水素水について引継ぎ書きたいと思います。
    TAHARA Blog
  • ズッキーニ♪

    update:2015.05.15

    美味しい美味しいズッキーニ❤

    きゅうりのような、なすびのような、
    でも本当はかぼちゃの1種のズッキーニ。
    煮て良し。焼いて良し。そのままサラダでも良し!!
    以前、頂いた時の、美味しさを忘れられず...
    おねだりをして、沢山沢山頂いちゃいましたヾ(o´∀`o)ノ
    S様、すみません...。すごくうれしいです!!!!
    ありがとうございます。
    ズッキーーニ、堪能させていただきます❤

    本日もみなさま、ありがとうございました。

    HOKANISHI Blog
  • 透明なお水

    update:2015.05.15

    先ほどすてきなプレゼントをいただきました

     

    折り紙で上手に作られた紙コップ

    大事なふたつのうちのひとつをもらいました

    透明なお水が飲めるそうです

     

    Cちゃんありがとうございます(*^_^*)

     

    その後偶然見つけた2枚の折り紙でまたふたりでそれぞれ

    紙コップを作成し交換しました

     

    折り紙をさわるのは久しぶりで

    楽しいひとときでした★

     

     

    OZONO Blog
  • ひと安心・・・

    update:2015.05.15

    こんにちは!

     

     

    実は昨日、重たいものを運ぶ機会がありました。。。

     

     

    近頃の運動不足もたたってか、そのあとの業務にかなり支障をきたしました…

     

     

    ですが、、、

     

     

    不幸中の幸いとでも言いますか、、、

     

     

    今朝起きると筋肉痛が!!

     

     

    まだまだ体は若いなとひと安心でしたsmiley

     

     

    でも筋肉痛はつらいですねfrown

    KATO Blog
  • みどりのトンネル

    update:2015.05.15

    本日、松元からずっと農道をとおって串木野までいってまいりました

     

    ところどころ、特にいちき串木野市にはいってからは

    新緑のきれいなみどりのトンネルをいくつか通りました

     

    街では車中も暑く感じましたが、農道は窓を開けると空気がひんやり

    深呼吸するととっても気持ちがよかったです

     

    時期的・天気的にちょうどよいタイミングでした★

    OZONO Blog
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