室内干しは花粉症対策になる?家づくりと洗濯動線の深い関係

春先になると増えるご相談のひとつが、

• 「洗濯物に花粉がつくのが心配」

• 「外干しをやめたい」

• 「部屋干し臭が気になる」

という声です。

実は、室内干しの環境づくりは花粉症対策と深く関係しています。

今回は、
室内干しと花粉症対策の関係を、住宅性能の視点から解説します。

なぜ外干しは花粉リスクが高いのか

花粉は非常に軽く、衣類の繊維に付着しやすい性質があります。

外干しをすると、

• 洗濯物に花粉が付着

• 取り込むと同時に室内へ持ち込み

• 床やカーテンに再付着

という流れが起きます。

つまり、

外干し=花粉を室内に招き入れる行為

になってしまうのです。

室内干しが花粉対策になる理由

�@ 花粉を室内に持ち込まない

室内干しにするだけで、

• 花粉の付着を防ぐ

• 取り込み時の拡散を防ぐ

ことができます。

これだけでも症状の軽減につながる方は多いです。

�A 高気密住宅との相性が良い

高気密住宅では、

• 隙間からの花粉侵入が少ない

• 計画換気で空気を管理できる

というメリットがあります。

外干しをやめ、室内干しに切り替えることで、
花粉の侵入経路をさらに限定できます。

�B 高性能フィルターとの組み合わせ

24時間換気システムに高性能フィルターを設置すれば、

• 花粉

• PM2.5

• 微細なホコリ

を抑えられます。

その状態で室内干しを行えば、
洗濯物に再付着するリスクも下げられます。

ただし注意点もある

室内干しは花粉対策になりますが、
設計を間違えると問題も起きます。

❌ 湿気がこもる

• 換気不足

• 断熱不足

• 気密不足

これらがあると、

• 室内湿度が急上昇

• 結露

• カビ発生

につながります。

つまり、
室内干しは“性能が整っている家”でこそ効果的なのです。

花粉症対策に強い室内干しの条件

�@ 断熱・気密がしっかりしている

温度差が少ないことで結露を防ぎ、
湿度管理がしやすくなります。

�A 計画換気が機能している

湿気を確実に排出しながら、
花粉の侵入を抑えます。

�B 専用スペースを設ける

• ランドリールーム

• 脱衣室+物干し

• ファミリークローゼット隣接

動線計画が整うと、
洗う→干す→収納がスムーズになります。

ガス乾燥機という選択肢

最近は、
ガス衣類乾燥機「乾太くん」を採用されるご家庭も増えています。

これはガス機器メーカーの
リンナイ
が販売している衣類乾燥機です。

特徴

• 約1時間で乾燥

• 花粉付着の心配なし

• 生乾き臭を防ぐ

室内干しスペースと併用することで、
天候や季節に左右されない洗濯環境が整います。

室内干しと調湿の関係

無垢材や漆喰などの自然素材は、

• 湿度が高いと吸収

• 乾燥すると放出

という「吸放湿作用」を持ちます。

これにより、

• 湿度上昇を緩和

• 過乾燥を防止

しやすくなります。

エアコンや除湿機だけに頼らず、
素材と設備を組み合わせる設計が重要です。

まとめ

室内干しは、
花粉症対策として非常に有効です。

しかし本当に大切なのは、

• 高気密で侵入を抑え

• 計画換気で空気を整え

• 調湿で湿度を安定させ

• 必要に応じて乾燥機を活用する

という住まい全体のバランスです。

花粉症対策は、
洗濯方法の工夫だけでなく、

家づくりそのものから始まっています。

春を快適に過ごせる住まいは、
一年を通して快適な住まいでもあるのです。