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  • セルロースファイバーとは?健康住宅に選ばれる自然素材断熱材を解説

    update:2026.01.20

    健康住宅や高性能住宅を調べていると、「セルロースファイバー」という断熱材を目にすることが増えてきます。

    断熱材は壁の中に隠れてしまう存在ですが、住み心地・健康・省エネ性を大きく左右する重要な要素です。

    セルロースファイバーとは何か、その特徴やメリット、なぜ健康住宅に適しているのかを分かりやすく解説します。

     

    セルロースファイバーとは

    セルロースファイバーとは、新聞紙などの古紙を再利用して作られた自然素材系の断熱材です。

    細かく粉砕した紙に、防火・防虫処理を施し、壁や天井に吹き込んで施工します。

    海外では長い歴史があり、とくに北米では一般的な断熱材として広く使用されています。

    日本でも、健康住宅や高断熱住宅を中心に採用が増えています。

     

    セルロースファイバーが健康住宅に適している理由

    高い断熱性能と隙間の少なさ

    セルロースファイバーは、繊維状の断熱材を隙間なく吹き込む施工方法のため、断熱欠損が起こりにくいのが特長です。

    • 外気の影響を受けにくい

    • 室内温度が安定しやすい

    結果として、冷暖房に頼りすぎない、体にやさしい住環境を実現します。

    優れた調湿性能

    セルロースファイバーは紙を原料としているため、湿気を吸放出する調湿性能に優れています。これにより、

    • 壁内結露のリスクを軽減

    • カビやダニの発生を抑制

    といった効果が期待でき、住宅の耐久性と住む人の健康の両方を守ります。

    防音性が高く、静かな室内環境に

    繊維が絡み合った構造により、音を吸収しやすく、

    • 外部騒音を軽減

    • 室内の生活音を抑える

    といった高い防音効果も特徴です。静かな住環境は、ストレス軽減にもつながります。

     

    VOCが少なく、空気がきれい

    セルロースファイバーは自然素材が主原料のため、VOC(揮発性有機化合物)の放散が極めて少ない断熱材です。

    接着剤や化学物質を多用する断熱材と比べ、シックハウス症候群のリスクを抑えやすく、

    小さなお子様やアレルギー体質の方にも安心です。

     

    セルロースファイバーと他の断熱材の違い

    グラスウールや発泡系断熱材は、施工性や価格面で優れていますが、

    • 隙間ができやすい

    • 調湿性能が低い

    といった課題があります。

    一方、セルロースファイバーは

    • 隙間ができにくい

    • 調湿性・防音性が高い

    • 自然素材で健康にやさしい

    という特長があり、住み心地と健康を重視する住宅に向いた断熱材と言えるでしょう。

     

    セルロースファイバーを採用する際の注意点

    • 施工には専門的な技術が必要

    • 一般的な断熱材より初期コストが高くなる場合がある

    ただし、断熱性能の安定性や結露対策、快適性を考えると、長期的な満足度が高い断熱材として選ばれています。

     

    セルロースファイバーは健康住宅の基礎性能

    断熱材は完成後に見えなくなりますが、住み始めてからその価値を実感する部分です。

    セルロースファイバーは、

    • 室内温度を安定させる

    • 空気環境を整える

    • 静かで快適な暮らしを支える

    という点で、健康住宅の基礎性能を担う重要な素材です。

     

    セルロースファイバーは、

    • 自然素材でVOCが少ない

    • 高断熱・高気密を実現しやすい

    • 調湿性・防音性に優れている

    といった特長を持つ、健康住宅と非常に相性の良い断熱材です。

    見えない部分だからこそ、断熱材にこだわることが、家族の健康と快適な暮らしにつながります。セルロースファイバーは、そのための信頼できる選択肢のひとつと言えるでしょう。

     

     

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