免疫力

コロナウイルスの感染拡大により

緊急事態宣言が発令され不安な日々を

過ごされている事だと思われます。

コロナウイルスの感染を防ぐためには

人との接触をなるべく避けること、

手洗いをしっかりする͡こと、

免疫力を高めることが大切です。

免疫力を高めるためには

適度な運動をすること、良質なタンパク質やミネラル

ビタミンなどバランスの取れた食事をすること、

充分な睡眠を確保すること、

よく笑うことにより副交感神経を優位にし、

NK細胞という免疫細胞を活性化させること、

ぬるま湯でゆっくりと入浴し体を温めること、

リラックスできる時間を作ることなどで

免疫力を高めることができます。

私たちは家づくりを通して健康で安心できる

暮らしをご提案できればと望んでいます。

長時間お家で過ごすためには

安心安全な空間つくりが大切です。

皆様に少しでもお役に立てるよう

身体に良いと思われる物や事をお勧めして

いきたいと思います。