健康マスターに認定されました

日本健康マスター検定といものをご存知でしょうか?

kenken.or.jp/

今後ますます進む超高齢社会のなかで、若々しく、

いきいきと暮らしていくための必要な知識とスキル= 健康リテラシーが

多くの人にとって重要となってきています。

これを学び、日々の生活を充実したものにしていくことを目的とし、

日本医師会監修協力のもと「日本健康マスター検定」が生まれました。

私も健康住宅をお勧めする立場上、健康について学ぼうと思い

3月に開催された検定を受けてみました。

検定前の1か月間は長らく使わず機能の落ちた脳細胞をフル活動して、

公式テキストの使い慣れない言葉に四苦八苦しながら奮闘して取り組みました。

試験当日も久しぶりの体験に緊張しつつ、

解答を済ませた周りの人達が途中退席する中、

時間いっぱいまで解答が掛かり、

劣等感を感じながら試験を受けました。

結果発表まで合格するか心配でしたが、

健検からの通知書を開けて合格の文字を見た瞬間は、

昔体験したことのある新鮮な感動を思い出しました。

晴れて健康マスターに認定されましたので、

これから今後の活動に生かしていきたいと思います。