食欲の秋に

10月になって過ごしやすい季節になりました。

運動会シーズンで毎週のように校庭では

子供達の応援と頑張る姿がみられます。

道沿いの田んぼも黄金色をした稲が頭をたれ

収穫の時期を待っています。

もうすっかり秋になったようです。

秋と言えば食欲の秋、サンマ、栗、柿、美味しい食材が収穫され

皆さんの食卓を飾ってくれるでしょう。

私も食べる事には貪欲な方なので、

各地で開催される食のイベントに顔をだし、

珍しい物や旬の物を食べています。

美味しい物をいつまでも食べられるためには

まずは健康であることが前提ですので、

適度な運動と食べ過ぎ、飲み過ぎに気を付けています。

住いも健康を維持するためには大切な物です。

身体に良い自然な素材や温度差に気を付ける事は、

家造りに於いて当然のことです。

心も身体も健全で楽しく過ごせる事が

一番の幸せだと思っています。