MENU

配信リスト

  • 復活 体感トレーニング

    update:2016.05.08

    今年に入ってから始めた体感トレーニング

    3月以降お休みしていました・・・

     

    思い立って再度始めて本日5日めです

    (4日は続けることが出来ました)

    10種目の運動を本当は3セット実施すればいいのですが

    今回はなんとか1セットだけ続けています

     

    それでも普段運動をしないので

    微妙に筋肉痛になりました

     

    少し背筋も伸びたような・・・

     

    結果が出るまで続けたいと思います

     

    OZONO Blog
検索結果 1件中1〜1件を表示( 10件ずつ表示 )
ページ移動: 1
:

Sin工房

鹿児島で自然素材を使って創る本物の健康住宅

新築だけでなくリフォーム、リノベーションもご相談ください。

株式会社 Sin工房

お問合せフォーム

tel:099-204-4100

 

 上部へ移動する